لماذا تزداد شهية الانسان للطعام في الشتاء
يحتاج جسم الانسان للغذاء لانتاج الطاقة الحرارية اللازمة للأجهزة المختلفة .
ولذلك علاقة بدرجة الحرارة المحيطة بالجسم
ففي فصل الصيف تكون الحرارة خارج الجسم مرتفعة مما يؤدي الى ثبات نوعا ما في كمية الغذاء الذي يحتاجةالجسم ( وفي احيان اخرى نشعر بالشبع لتوفر الطاقة الحرارية داخل الجسم وخارجه )
اما في فصل الشتاء تكون درجة الحرارة المحيطة باردة مما يؤدي الى زيادة كمية الغذاء للحصول على الطاقة الحرارية اللازمة ( والملابس الصوفية والتدفئة لثبات درجة الحرارة ومعادلاتها داخليا وخارجيا)
لذا ننتبة من الحلا والذي منه *** لايزيد وزنك وانت ماتدري ****
وممارسة الرياضة امر مهم لتأمين الحرارة الداخلية ( حركة الدم ) ويقلل الشعور بالمزيد الى الطعام ( الجوع )